vendredi 16 octobre 2015

Involtinis à la sauce citron, vin blanc, sauge


4 à 5p

Ingrédients

600 à 700g de blanc de poulet (ou escalope de veau, de dinde, de porc, bœuf))
10 à 12 tranches de jambon fumé  (parme, serrano, bayonne, forêt noir, …)
comté en bloc (ou ricotta, parmesan en bloc, tomme de chèvre, provolone, …)
quelques feuilles de sauge (ou basilic)
2 à 3 gousses d’ail
8 échalotes
le jus d’1 citron
1 verre de vin blanc sec
crème épaisse

Préparation

Nettoyez les échalotes et émincez-les finement
Coupez vos blancs dans l’épaisseur
Placez une feuille de film plastique au-dessus d’un morceau, aplatissez-le avec un rouleau ou
un maillet jusqu’à une épaisseur d’1cm
Sur l’escalope placez une tranche de jambon fumé, un gros bâtonnet de comté et une feuille
de sauge
Roulez-la serrée et maintenez-la avec de la ficelle alimentaire ou un « cure-dent »
Dans une poêle, dorez à feu moyen les escalopes dans un peu d’huile d’olive ; réservez au
                chaud
Dans la même poêle, cuisez les échalotes qu’elles deviennent translucides
Déglacez avec le vin blanc, le citron et quelques feuilles de sauge ; réduisez de moitié
Epicez et rajoutez la crème et maintenez la cuisson que la sauce épaississe

Servez, par exemple, avec des tomates cuites au four et du riz sauvage
 





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